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Brocolis et banane plantain
#1
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12/12/2008 18:11
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Bonjour,
selon des études sérieuses dont les résultats sont parus en août, il faudrait manger plein de brocolis et de bananes plantain quand on a un crohn.
Je laisse faire le tri, ce n'est toujours resté qu'en anglais!!
http://www.google.fr/search?hl=fr&cli ... =f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

Les fibres de ces 2 végétaux semblent capables de réduire significativement la prolifération du E. Coli pathogène...
(La myrtille aussi, est excellente, soit dit en passant, et l'origan - huile essentielle.)

Si c'était déjà quelque part ici désolé. Le moteur ne trouve pas souvent, avec moi...

Date de publication : 06/09/2010 16:18
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Re: Brocolis et banane plantain
#2
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22/08/2010 16:14
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Les plantains ont aussi un effet laxatif, pas forcément l'idéal en crise...

Date de publication : 06/09/2010 20:43
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Re: Brocolis et banane plantain
#3



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je ne sais pas pour la banane platain
mais moi j ai ordre de mon gastro de consommer 1 banane par jour et 1 carré de chocolat noir / jour pour mon potassium et ça marche

par contre en cas de poussées en effet je ne tenterai pas

Date de publication : 07/09/2010 18:08
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Re: Brocolis et banane plantain
#4
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20/09/2010 07:33
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Je ne vois aucune justification nutritionnelle dans ces recommandations !! La banane est un fruit que tu peux consommer en cas de poussées de Crohn avec diarrhée pour effectivement avoir ta ration de fruit sans induire un effet trop laxatif et apporter du Potassium que tu perds dans les selles liquides . Mais la banane plantain , c'est difficile à trouver !!

Pour les brocolis , ils contiennent beaucoup de dérivés soufrés et sont à l'origine de fermentations intestinales donc qui peuvent accentuer les ballonnements et les douleurs intestinales . Il ne s'agit pas de les supprimer car ils apportent des vitamine s et des minéraux , mais de là à ne manger que çà , je le conseille pas .

Attention à ce que vous trouvez sur internet , il y a souvent plus de conneries que de conseils scientifiquement validés .

Julien

Date de publication : 23/09/2010 08:33
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Re: Brocolis et banane plantain
#5



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merci julien pour tes conseils avisés
c'est bien de préciser que tout ce qu on lit n es pas parole d évangile
faut faire attention

moi je sais que la banane est mon amie , elle m évite pour mon potassium de prendre des médocs
mais étant allergique au latex , fraises , kiwi , je dois faire trés attention avec la banane

bisous

Date de publication : 23/09/2010 13:51
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Re: Brocolis et banane plantain
#6
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12/12/2008 18:11
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Je suis vraiment trop bête, j'aurais dû mettre le lien de l'étude, non cette page générale de résultats google, qui change forcément!... Maintenant je ne la retrouve plus, elle était publiée en Anglais. Ils avaient l'air d'y croire les chercheurs, en tout cas!

Ce légume semblait avoir un effet sur le développement du Coli pathogène comme indiqué plus haut: pourquoi, je ne sais plus; la plantain également.

Il me semble tout de même que tous corps médicaux confondus, tous s'accordent à dire que rééquilibrer le microbiote et la dysbiose pourrait changer durablement le cours de la maladie... or je crois que les bactéries en question auront plus ou moins de mal à se développer selon le milieu, non? Donc l'alimentation en grande partie...?

Date de publication : 14/10/2010 18:48
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Re: Brocolis et banane plantain
#7
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11/10/2010 15:37
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J'ai pas de réponse scientifique à apporter sur le sujet, seulement mon expérience.
Alors dans mon cas, autant la banane est mon amie(meme en cas de crise, c'est le seul fruit qui passe) autant le brocoli et tous les aliments de la famille des choux, sont l'ennemi juré de mon bidon ! Et même maintenant que je suis en rémission, ils me font tordre de douleurs ! La solution? je les évites !!! J'ai la chance d'avoir retrouver un régime alimentaire assez large pour avoir encore suffisement de choix ! enfiiiiinnnnnnnn !!!

Pour la plantin, je me gourre peut etre mais il me semble que c'est une banane a cuire, assez proche de la pomme de terre non ?

p.s : suis d'acc avec Juju, gare aux promesses et aux traitements miracles d'internet, le mieux est de tjs demander l'avis de son spécialiste avant d'entreprendre quoi que ce soit de nouveau ! j'avais lu que l'argile verte avait d excellentes vertues sur le crohn et avait commencé une cure par gelulles. En fait, si rien n'ai prouvé sur le crohn, ce qui est sur c'est que l'argile empêche le fer de se fixer et moi qui était deja totalement anémiée !!! Ca a fait hurler mon toubib quand il l a su ! Depuis, je l'appelle dès le moindre doute)

Date de publication : 16/10/2010 15:48
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Re: Brocolis et banane plantain
#8
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Je précise à nouveau que l'ETUDE d'où je tirais cette info était une étude médicale avec tout le protocole! Bien entendu on parlait d'avantage de prélever les fibres de ce légume afin de les inclure dans un médicament (la synergie, ça...), que d'en consommer des tonnes.

Mon gastro approuve le fait que je m'intéresse aux moyens alternatifs, car il admet lui-même qu'on ne peut pas s'appuyer QUE sur les médicaments au stade actuel, même s'ils restent indispensables. Ce serait d'ailleurs dangereux (ça fait un sacré paquet de toxiques sur le long terme); il y a un moment où ils ne marchent plus et où on passe un cran au-dessus. L'idéal serait plutôt de pouvoir les réduire, bien entendu.. or on ne touche jamais aux causes. Il y en a beaucoup certes, mais certaines sont quand même admises, par ex la qualité de la flore (juju, si je me trompe...), pour laquelle on peut encore faire quelque chose par le biais d'une alimentation pensée (un peu plus, en tout cas) et adaptée à son propre cas personnel. Mais avec le même objectif pour chacun: essayer de récupérer une flore correcte au lieu de continuer à la ravager, non?

Bien sûr, je pense surtout aux personnes qui n'ont pas encore subi d'ablation de parties du côlon...
Je ne sais pas, c'est peut-être un peu naïf, mais ça me paraît logique et j'y crois, alors...

Sinon pour les choux & différents crucifères ou fibres "dures" j'ai posté la question ici
http://www.lacrohnique.com/modules/ne ... php?topic_id=5263&forum=5
C'est pas encore très clair pour moi...

Date de publication : 17/10/2010 18:54
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