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Re : Crohn et l'activite sportive

Objet : Re : Crohn et l'activite sportive
par Padbol sur 29/03/2013 16:38:29

J'ai repris la musculation il y a quelques semaines, j'avais déjà fait un premier essai en fin de poussée, ça allait bien mais vraiment trop fatigué pour enchaîner un entrainement avec une journée de boulot et ça a vite fini sur une blessure, sur ce coup la motivation a beaucoup plus souffert que le corps mais j'ai préféré laisser couler en attendant que ça aille mieux.
Là à part les bobos habituels ça se passe assez bien, j'appréhendais le changement de régime surtout avec les produits laitiers, au final ça passe tout seul et je me suis bien remplumé, on verra sur la durée :)

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