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arrêt tabac
#1



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salut la compagnie , je voulais venir poster mon témoignage depuis quelques temps déjà mais prise par la vie , les enfants , les soucis bref je ne l ai pas fait , le temps passant , aujourd hui je me décide à sauter le pas .

il y a un an 27 mai 2013 , (lendemain de la fête des mères ) je suis victime d un AVC et AIT .

prise en main rapidement par les urgences , je fais 15 jours d hospitalisation pour divers examens et là j ai eu une GROSSE frayeur

avec le crohn je n avais jamais réussi à arrêter de fumer et là je me suis dit que 44 ans pour mourir c'était un peu jeune

ma décision d arrêter de fumer sans attendre c'est fait tout bêtement , je suis claustrophe et ma plus grande peur était de passer un IRM (peur de suffoquer , d 'étouffer ect... ) comme toutes les phobies elles sont inexplicables

donc j ai fait un pacte avec moi même si je passe l IRM sans soucis je serai assez forte pour arrêter de fumer SANS SUBSTITUT .

et j ai passé l IRM haut la main , j ai pleurer comme une madeleine en sortant de cette espèce de machine mais j y était arrivée ........... et depuis je n ai plus jamais touché une cigarette

même mes médecins n en reviennent pas (je fumais depuis 30 ans) j ai passé la première semaine de sevrage horrible , j ai cru que j allais crever de douleurs ...... et puis les douleurs physiques sont parties et le lavage de cerveau à commencé , j ai tout arrêter (ce qui pouvait me faire du mal) et depuis tout va beaucoup mieux

je n ai qu un mot à dire , croyez en vous et chaque jour sans cigarette vous rapproche de l arrêt définitif .

comme dirait si bien notre GP intergalactique LA FORCE EST EN NOUS

Date de publication : 03/06/2014 13:21
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Re : arrêt tabac
#2
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17/11/2011 17:07
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Bonjour,

Bravo Louve et merci pour ce témoignage poignant. Il faut parfois et malheureusement passer par de très grosses épreuves pour réaliser les choses. C'est un très grand pas que tu as fait et qui ne pourra qu'être bénéfique par rapport à ta Mici. Je réponds à ton post parce qu'il m'est arrivée la même chose à l'arrêt du tabac (sans la case AVC mais également par rapport à ma santé et surtout avant que quelque chose de grave ne survienne). Et idem que pour toi je l'ai fait sans utiliser de dérivés tabagiques ou de substitutifs. S'aurait été trop bête à mon sens d'injecter l'argent économisé dans une autre forme de drogue. Sevrage très douloureux physiquement.. Et nerveusement. J'ai cru que j'allais mourir. Mais finalement je m'en suis sortie et ne regrette absolument rien. Ça fait maintenant 12 ans et demi que je n'ai plus touché une cigarette et suis bien décidée à poursuivre sur ce chemin. À qui a la volonté, rien d'impossible. Courage et tiens bon. De tout cœur avec toi.
Avec toute mon amitié
Nath

Date de publication : 04/06/2014 14:50
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Re : arrêt tabac
#3



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merci Nath de ta réponse

oui la fiertè qu on en tire est bien plus grande que la douleur ressentie , et le bien être encore meilleur , au niveau de mes intestins c'est le jour et la nuit , je revis littéralement

c'est pour ça que j ai voulu témoigner , pour dire que même si c'est dur on y arrive , avec la volonté ,moi aussi les substituts j ai trouvé ça dommage de sortir d une addiction pour retomber dans une autre et rejeter l'argent par les fenêtres

et bravo à toi aussi , c'est marrant que même 12 ans tu te vois comme une sevrée de tabac et non une non fumeuse , je trouve ça bien , comme ça , ça nous évite de retomber dedans je trouve

bisous et bonne continuation

Date de publication : 05/06/2014 15:06
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Re : arrêt tabac
#4
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18/02/2006 23:05
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Yo !

Sinon il y a la "stratégie de la grippe" : me suis fait refiler une grippe intestinale carabinée par mon chéri il y a 5 ans, pas pu fumer une seule clope pendant 15 jours, je n'ai jamais repris, et depuis... pas une rechute !



tenez bon !!!

La Force est en nous !!!

Date de publication : 10/06/2014 19:39
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Re : arrêt tabac
#5
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11/10/2006 15:11
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perso j'ai arrêté juste par envie , du jour au lendemain!je n'ai pas été traumatisée pendant le sevrage! tout juste un manque de temps en temps . par contre cela m'a rendu service , 1 mois après je ressentais les premières douleurs au ventre ( j'avais de la darhée depuis 3 ans mais jamais rien vu dans les analyses et comme j'étais très souvent sous anti inflammatoire pour des autres soucis..on n'a rien vu)!6 mois après le diagnostic tombe : crohn sténosé sur 1m(opéré par la suite)..finalement ce fut un bien ! le tabac a caché crohn pendant x temps et du coup j'aurais surement fini aux urgences à un moment!les proffesseurs m'ont dit que le tabac faisait antalgique . cela va faire 9 ans et niveau souffle je suis top je peux même monter mes 8 étages d'une traite! héhé !allez courage à tous ceux qui veulent arrêter. vous pouvez le faire !! bisousssssssss

Date de publication : 12/06/2014 16:44
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Re : arrêt tabac
#6



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bravo les filles

que ce soit de n importe quelle façon , elle est toujours bonne pourvu qu on ne replonge pas dans cette m!!!!!

pleins de bisous et continuons à rester sans poison


Date de publication : 16/06/2014 11:08
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