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1 Commentaire


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Anonyme
la luminotherapie
#1
Saviez-vous que la lumière soigne bien des maux::
par exemple :

Certaines formes d'insomnie ;
les troubles dus au décalage horaire ;
Les syndromes d'avance ou de retars de phase, qui se traduisent par des heures décalées ( c'est ce qui se passe chez certains miciens) ...

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Re: la luminotherapie
#2
Guerrier(e) de l'Espace


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19/07/2006 21:00
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Bien sûr que la lumière soigne!!! d'ailleurs quelle est la période où y' a le plus de dépressions, suicides, et crises de Crohn?
A l'automne et en hiver, quand le soleil est moins présent!!!

Date de publication : 23/02/2007 21:50
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Re: la luminotherapie
#3
Explorateur de l'Univers


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Je ne connais pas grand chose dans ce domaine mais j'ai lu qu'en effet la lumière était bénéfique et que c'est pour ça que la crhomatothérapie se développe.

Date de publication : 23/02/2007 23:00
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Re: la luminotherapie
#4
Modérateur


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Je ne sais pas si c'est la même chose, mais ma belle soeur, avait une lampe spéciale et en s'exposant à la lumière ça lui faisait du bien, car elle avait tendance à faire des déprimes.

Il me semble que c'était pour compenser le manque de soleil ou de lumière.

Date de publication : 24/02/2007 11:07
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Re: la luminotherapie
#5
Chevalier(e) Crohniquien


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24/04/2006 17:08
De Lorraine
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Oui j'ai déjà vu cette lampe dans un magasine, c'est pour compenser le manque de soleil, parce que le soleil redonne la pêche.
C'est vrai qu'on a plus le moral quand il fait beau que quand il pleut.

Et donc Bibiver, tu veux essayer?

Date de publication : 24/02/2007 14:03
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Re: la luminotherapie
#6
Gardien(ne) des Portes


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04/07/2006 19:36
De la chaise de mon pc...
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déjà entendu parlé il parait que c'est très bien.


tu as déjà essayé?


Date de publication : 25/02/2007 00:09
____________________
le tout n'est pas d'entendre mais de comprendre...
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Anonyme
Re: la luminotherapie
#7
[ ... Message Supprimé par les Administrateurs ... ]

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Re: la luminotherapie
#8
Expérimenté


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20/10/2006 11:58
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   Ce sujet m'intéresse aussi, car je susi très sensible aussi au manque d'apport de lumière! Voici ce  que j'ai pu en lire , à défaut d'avoir investi dans lampe !   


    La lumière influence, contrôle même ,plusieurs fonctions essentielles du cerveau émotionnel.     Ainsi que les instincs vitaux comme l'appétit pour la nourriture, et sexuel , et l'appétit pour l'exploration et la nouveauté. Les scientifiques ont pu voir qu'à la fin de l'hiver , c'est le changement de lumière et non celui de la T° qui contrôle tous ces changements instinctuels.     La lumière pénètre dans le cerveau par les yeux  et l'effet est transmis à l'hypothalamus  qui régit la sécrétion de toutes les hormones du corps ( dont celles de l'humeur et de l'énergie ).


    Quand on sait que la lumière artificielle est 5 à 20 fois inférieure à celle d'un jour grisouille, on comprend mieux pourquoi il est bon de s'exposer à 7 bonnes heures de plein air et lumière pour faire le plein et se sentir mieux !


   Nous sommes des mammifères , des animaux, alors  ce qu'on ressent c'est la physiologie de l'hibernation ! Et les symptômes sont plus physiques que psycho, car dûs à changement du rythme biologique et non douleur émotionnelle.


     La lampe dont vous parlez , est d'une très forte intensité , concue spécialement pour la photothérapie et agréée . Des instituts proposent des séances d'1/2 h, 3/4 h. à faire quotidiennement.


voici un lien : http://www.luminotherapie.net/teoria.


      J'envisage plutôt d'investir dans un simulateur d'aube ( ça réveille progressivement , en douceur comme un lever de soleil , et rétablit le cycle circadien du sommeil et permet un réveil plus dynamique ! )


Date de publication : 02/03/2007 11:35
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Anonyme
Re: la luminotherapie
#9
Citation :

mirtylle a écrit :
Je ne connais pas grand chose dans ce domaine mais j'ai lu qu'en effet la lumière était bénéfique et que c'est pour ça que la crhomatothérapie se développe.



OUI en effet myrtille, certains adeptes de la chromothérapie affirment que les couleurs stimulent le travail des cytochromes..Les cytochromes sont des molécules responsables de la production d'énergie au sein des centrales d'énergie de la cellule proprement dite!

Le rayonnement coloré aurait ainsi une influence sur des cellules qui communiquent entr'elles et forment un champ pour émettre des photons ,cellules se situant à quelques millimètres sous la peau !!!Ces champs seraient "l'énergie vitale" de l'être humain!!!

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Re: la luminotherapie
#10
Modérateur


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29/10/2006 21:12
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LA PHOTOTHERAPIE : j'ai testé pour vous( et pour moi)
Il s'agit d'une exposition thérapeutique aux rayons UVB chez le dermatologue dans une cabine spécialement conçue.
Moi qui avait des énormes problèmes d'excéma, je peux vous dire que j'ai trouvé le résultat spectaculaire!
Déjà après 3 séances les grosses plaques rouges vifs se sont assechées et le tout est devenu moins visible.
C'est aussi conseillé pour le psosiaris.

Michelle

Date de publication : 13/06/2007 11:25
____________________
"carpe diem"
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Anonyme
Re: la luminotherapie
#11
Citation :

bibiver a écrit :
Citation :

mirtylle a écrit :
Je ne connais pas grand chose dans ce domaine mais j'ai lu qu'en effet la lumière était bénéfique et que c'est pour ça que la crhomatothérapie se développe.



OUI en effet myrtille, certains adeptes de la chromothérapie affirment que les couleurs stimulent le travail des cytochromes..Les cytochromes sont des molécules responsables de la production d'énergie au sein des centrales d'énergie de la cellule proprement dite!

Le rayonnement coloré aurait ainsi une influence sur des cellules qui communiquent entr'elles et forment un champ pour émettre des photons ,cellules se situant à quelques millimètres sous la peau !!!Ces champs seraient "l'énergie vitale" de l'être humain!!!



salut;

à propos de cette chromothérapie, voici un lien.
Dès que vous êtes dessus, allez dans le "site français"(à gauche)..
www.chromatotherapie.com

bon, je vous laisse!!a++++

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Re: la luminotherapie
#12
Débutant


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J'avais lu quelque part qu'il fallait se reveillé avec une lumière assez forte cela remettait l'horloge du sommeil à jour xD

un truc comme sa.

( sa doit être utile pour la rentré scolaire :P vu qu'on a tendence à se coucher vers3hr-4hr du matin. Enfin en ce qui me concerne... )

Date de publication : 27/07/2007 20:48
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l'infiniment grand....
l'infiniment petit....
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Re: la luminotherapie
#13
Guerrier(e) de l'Espace


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Je sais pas si tu veux parler des réveils simulateur d'aube???
Parce que ça c'est bien: en fait t'as une lumière douce qui devient de + en +forte. En fait ça fait comme le lever du soleil et ton corps apprécie bien mieux qu'un réveil qui sonne d'un coup!!!!

Date de publication : 28/07/2007 22:55
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Anonyme
Re: la luminotherapie
#14
Citation :

bibiver a écrit :
Citation :

bibiver a écrit :
Citation :

mirtylle a écrit :
Je ne connais pas grand chose dans ce domaine mais j'ai lu qu'en effet la lumière était bénéfique et que c'est pour ça que la crhomatothérapie se développe.



OUI en effet myrtille, certains adeptes de la chromothérapie affirment que les couleurs stimulent le travail des cytochromes..Les cytochromes sont des molécules responsables de la production d'énergie au sein des centrales d'énergie de la cellule proprement dite!

Le rayonnement coloré aurait ainsi une influence sur des cellules qui communiquent entr'elles et forment un champ pour émettre des photons ,cellules se situant à quelques millimètres sous la peau !!!Ces champs seraient "l'énergie vitale" de l'être humain!!!



salut;

à propos de cette chromothérapie, voici un lien.
Dès que vous êtes dessus, allez dans le "site français"(à gauche)..
www.chromatotherapie.com

bon, je vous laisse!!a++++



yelloooooooo,

Pour tous ceux ou celles qui sont intéressés, vous pouvez faire un test "amour" soit "émotionnel" ou soit votre "personnalité" par les couleurs gratuit sur ce lien!!

alors, lachez vous!!looooool

http://www.chromatherapie.com/

a++++++++++++++

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Re: la luminotherapie
#15
Débutant


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