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des longueurs ... de piscine
#1
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aaaaaaaaaah ce que c'est doux pour le bidon de nager un peu, 20 à 25 longueurs le samedi matin avec ma petite maman, ça vous décrasse de la cigarette, ça vous fait du bien pour démarrer le weekend et le petit bidon s'en porte bien,

entrée en douceur dans l'eau si elle est frisquette, et le tour et joué, une pose toute les cinq longueurs pour les débutants histoire de pas s'essoufler non plus, moi je dis c'est le paradis à 2.50? par semaine ...

30 min de piscine = 1h de footing .. qui dit mieux sans douleurs??

j'adopte ce sport, ça me convient parfaitement, je pense que je ne suis pas la seule d'ailleurs hein??

vous en faites de la nage de temps en temps?
etes vous du meme avis? c'est le must non?

bisous bon weekend !

aujourd'hui 22 longueurs contre 17 la semaine dernière, je vous tiens au courant quand j'en ferais 40 comme ma mère lol

Date de publication : 28/04/2007 15:38
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Anonyme
Re: des longueurs ... de piscine
#2
Coucou Mane,

J'aime bien la piscine aussi mais alors j'ai trop du mal... En fait j'ai la trouille de l'eau alors tu vois le tableau ! Quand je n'ai plus pied, grrrrrr. Alors faut pas y penser et faut pas que je sois loin du bord.

J'arrive à enchainer juste 1 allé/retour, ça me fait trop mal aux genoux en fait, mais je pense qu'avec l'habtude ça ira mieux.
Pour le moment j'ai laissé un peu tomber parce que je n'ai personne pour m'accompagner... mais je pense que je vais pas tarder à reprendre parce que ça me faisait du bien !!!

Allez tiens nous au courant pour le nombre de longueur

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Re: des longueurs ... de piscine
#3
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Bon ben moi je dis qu'une chose : vivement cet été ! :p

Date de publication : 28/04/2007 16:23
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Anonyme
Re: des longueurs ... de piscine
#4
Citation :

mane a écrit :
aaaaaaaaaah ce que c'est doux pour le bidon de nager un peu, 20 à 25 longueurs le samedi matin avec ma petite maman, ça vous décrasse de la cigarette, ça vous fait du bien pour démarrer le weekend et le petit bidon s'en porte bien,

entrée en douceur dans l'eau si elle est frisquette, et le tour et joué, une pose toute les cinq longueurs pour les débutants histoire de pas s'essoufler non plus, moi je dis c'est le paradis à 2.50? par semaine ...

30 min de piscine = 1h de footing .. qui dit mieux sans douleurs??

j'adopte ce sport, ça me convient parfaitement, je pense que je ne suis pas la seule d'ailleurs hein??

vous en faites de la nage de temps en temps?
etes vous du meme avis? c'est le must non?

bisous bon weekend !

aujourd'hui 22 longueurs contre 17 la semaine dernière, je vous tiens au courant quand j'en ferais 40 comme ma mère lol


Salut mane, ce que tu dis est vrai, un peu à la fois tu y arriveras à faire la m^me chose que ta maman..

Moi ,j'adore aussi la nage, si ce n'est pas à mon boulot, c'est à la maison, ou alors en vacances!!!lol..

La natation est un des sport le plus complet pour notre organisme, ça détend , fortifie les mucles , on bénéficie des bienfaits des exercices tout en brulant des calories...et crohn y prend gout aussi!!!

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Re: des longueurs ... de piscine
#5
Débutant


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30/03/2007 00:06
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Salut, c vrai que la piscine c'est agréable, et que ça fait du bien, quand on est dans l'eau, on se sent bien plus léger.
Pour le moment, je n'y suis pas encore retourné, mais je vais encore me faire traiter de squelette annoréxique quand je vais me mettre en maillot, comme l'an dernier.

Sinon, en général, la piscine c'était pour mes décrassage après le tennis, ça détend pas mal les muscles.

Mais tu me donne envie d'y retourner là.

bravo à toi en tout cas, et courage pour atteindre les 40 longueurs.

Date de publication : 28/04/2007 23:03
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Re: des longueurs ... de piscine
#6
Guerrier(e) de l'Espace


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20/04/2006 13:04
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coucou mane!

et bien moi je crois qu'on peut dire que je suis un p'tit poisson!!!

la natation a toujours été un de mes sport de prédilection!

déjà petite si mes parents passait devant un étang, une marre ou la mer, je t'explique pas les cinéma que je faisais pour qu'ils s'arrêtent et que je fasse trempette!!! (dixit mes parents)

puis j'ai fait de la natation pendant quelques années

aujourd'hui j'essaye d'en faire régulièrement mais pas toujours facile de s'organiser avec mes horaires et ceux des piscines!

mais a chaque fois que je nage, je suis bien, je ne pense a rien qu'à profiter de l'eau.
et après je ressent une bonne fatigue car je suis toute détendue!

moi en général je me fixe comme objectif de faire mon kilomètre (soit 4O longueur de 25m).
je préfère les bassins de 25 mètre moins de remous et moins de gens en général.

quelle nage fais-tu?
la nage ou je suis le mieux c'est le crawle et le dos crawlé.

voili voilou!
a++ et bonne baignade!

Date de publication : 29/04/2007 10:55
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Kat

"L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre d'autres."
Diderot
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Re: des longueurs ... de piscine
#7
Capitaine de vaisseau


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coucou mane!

moi j'adore la piscine mais le pb c'est que des que j'y vais je me choppe des mycoses alors plus pour moi!

bisous

Date de publication : 29/04/2007 20:57
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Re: des longueurs ... de piscine
#8
Capitaine de vaisseau


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Ah la natation...que du bonheur...
Moi, je nage au moins une fois la semaine, j'aimerais y aller plus souvent, mais je cours beaucoup, trois fois par semaine, donc, ça ne me laisse pas beaucoup de temps pour faire d'autres sports...
Ceci dit, j'ai dû arrêter provisoirement la nage lors de ma préparation pour le marathon de Paris, et je dois dire que ça me manquait terriblement.
Je pense que le plus grand avantage de la natation, c'est de nous permettre de nous défouler à volonté sans nous causer trop de bobos, sauf peut-être en abusant de la brasse. Je dis cela car à une époque, je parcourais 3000-3500m rien qu'avec cette nage, et que mes genoux n'appréciaient vraiment pas la plaisanterie...Aujourd'hui, je nage plus volontiers le crawl, ce qui me permet de ménager un peu mes jambes tout en faisant travailler au mieux mon souffle et mon coeur.
Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé, mais le plus grand plaisir pour moi, c'est de nager tout en somnolent, mon corps est en plein effort alors que mon esprit fonctionne au ralenti...Je suis tellement bien dans ces moments...
Juste une petite chose encore, si un jour sait'on jamais un garçon (ou une fille) vous fait un petit sourire avant de repartir de plus belle, n'hésitez pas à lui rendre car franchement on est pas tous des sauvages prêts à se jeter sur la première (ou le premier) venu...un sourire, juste un sourire...

Date de publication : 30/04/2007 11:04
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Re: des longueurs ... de piscine
#9
Habitué


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héhé !!

j'en suis à 30 !!! mais je triche je fais 7 - 8 longueurs de brasse, et le reste avec l'aide d'une planche en ne travaillant que les jambes, car mon bidou apprécie beaucoup mieux comme ça, puis je me fatigue beaucoup moins, et ça travaille mon endurance !!

la piscine c'est le paradis !!

là je viens de récupérer un vélo d'appart, pour perdre un peu de poids, car j'ai repris 5 kg en environ 1 mois ! mais j'en ai reperdu un, et je surveille mon alimentation car c'était devenu une vraie cata !! ( je crois que c'est parce que je me sens mieux que je remangeais n'importe quoi, au risque de me ressentur mal )

allez régime !!!

bisous !

Date de publication : 09/05/2007 22:29
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Re: des longueurs ... de piscine
#10
Gardien(ne) des Portes


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OUIIIIINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

je voulais ouvrir le sujet.....

moi aussi piscine!!!!!!!!

2 fois par semaine ,trop bien!!!!!!!!!!!! (à paris c'est gratuit pour les chômeurs...)

aujourd'hui 34 longueurs dont 5 sur le dos!!!!

mane je pourrais continuer de parler de ma piscine avec toi et sur ton sujet????

bisous

Date de publication : 10/05/2007 01:32
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le tout n'est pas d'entendre mais de comprendre...
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Re: des longueurs ... de piscine
#11
Capitaine de vaisseau


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Comment ça ??? J'entends dire ici et là que Mane se plaint de sa "petite" prise de poids ???!!! (c'est pas possible, il doit y avoir erreur sur la personne...)
He les filles...Petit secret...Les garçons, malgré leur facheuses tendance à suivre la mode sans broncher, ou peut-être pour dire comme tout le monde, aiment bien les rondeurs...bien sûr, il y a une nuance entre rondeurs et largeurs, mais quelques kilos en trop, mais bien portés...C'est quand même parfois bien agréable...

Pardon, je dévie, je me perds même.

En tous les cas, bravo mesdemoiselles pour les efforts que vous déployez pour rester belles, mais attention à ne pas faire trop de "victimes" malgré tout...

Date de publication : 10/05/2007 14:43
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Re: des longueurs ... de piscine
#12
Explorateur de l'Univers


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Ben moi aussi piscine toutes les semaines et récemment j'ai récupéré mon vélo j'ai mes parents (çà fait plus de deux ans que je ne suis pas remonté dessus)

Depuis que je vais mieux après mon opé et ma dernière crise, çà me fait un bien fou de retourner nager et de reprendre le vélo.

Sinon, moi tous les jours je sors jack mon petit chien, un jack russel terrier qui en fait me promène plus que moi tellement il tire sur sa laisse. La marche aussi peut être un sport parfois.

Vivement jeudi pour retourner à l'eau.

Date de publication : 23/05/2007 10:07
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Re: des longueurs ... de piscine
#13
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Salut à tous !!

Tu vas où à la piscine Mane ? J'en cherche une!! Il faut que je reprenne la natation, besoin de faire su sport !

Bisous de l'espace à tous !!!


Date de publication : 23/05/2007 18:28
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Re: des longueurs ... de piscine
#14
Explorateur de l'Univers


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Moi suis d'accord avec Doro, la marche aussi c'est bien parce que la piscine avec deux petits, c'est l'angoisse et au bout de 5 longueurs, ils partent en live et se font siffler par le maître nageur, le vélo bah je suis dans une décor plutôt genre montagnes russes.
Donc tous les jours même l'hiver sauf en cas de grosses pluies je monte et redescends la côte de l'école 4 fois par jour, le kiné a dit que c'était un bon cardio-training et le mercredi et le samedi je cours derrière les gosses en trottinette, je pense que la séance hebdo est complète MDR

Diabolo si tu veux des coach pour la course à pieds, je te prête les miens, tu vas voir ils sont increvables !!

Date de publication : 24/05/2007 12:24
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Re: des longueurs ... de piscine
#15
Modérateur


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J'ai repris la natation depuis le mois de juin est c'est pour moi un vrai bonheur!

le manque cruel de piscine à Fribourg ne facilite pas la tâche mais pendant l'été au moins il y a pas de souci pour en trouver une.

Pour moi le contact avec l'eau est très important : quand je nage je ne pense plus à rien, j'oublie tout!

Suite à mon embolie du mois de janvier il est très important pour moi de pratiquer régulièrement un sport : j'ai du me forcer un peu au début mais là le rythme est pris et j'y vais pratiquement tous les jours maintenant

Qui d'autre pratique la natation ici?


Date de publication : 10/08/2010 10:13
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Re: des longueurs ... de piscine
#16
Guerrier(e) de l'Espace


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Moi ma chérie !!!

;oD et je ne peux plus m en passer!!!

Bisous

Date de publication : 10/08/2010 23:20
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Re: des longueurs ... de piscine
#17
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Ben moi pareil , sauf que là il pleut des cordes et que la seule piscine couverte de fribourg est fermé jusqu'au 30 aout

mais bon si ça continue comme ça je peux aller nager même dans ma rue





Date de publication : 12/08/2010 11:00
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Re: des longueurs ... de piscine
#18
Magicien(ne) des Galaxies


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J'adore nager à la piscine!!
tu comme faire du vélo !!
deux activités que j'apprécie vraiment de faire!!!!

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Martin Luther King
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Re: des longueurs ... de piscine
#19
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La natation , mon sport de prédilection !!
Que du positif dans cette activité physique : vous faites travailler tous les groupes musculaires en une fois , les mouvements dans l'eau font un massage du ventre qui ne peut être que bénéfique dans les MICI , bref que du bon .

Alors si vous aimez cela , ne vous privez surtout pas , sauf en cas de fatigue si poussées de Crohn car c'est un sport qui induit une forte dépense calorique .
Mais en général , après une bonne séance , on se sent vraiment bien , le sommeil est bien meilleur , la digestion aussi , bref on se fais plaisir et du bien à son corps tout entier à la fois .

On arrive sur l'hiver , le froid peut en rebuter certains , si votre piscine est bien chauffée , tentez quand même le coup !!

Maintenant , inutile de se forcer si vous y allez à reculons sous prétexte de ...

Une à deux séances par semaine suffisent , inutile de rentrer dans un comportement compétitif contre soi même , le plaisir doit primer avant tout .

Tous à la flotte !!

Julien

Date de publication : 20/10/2010 22:49
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Re: des longueurs ... de piscine
#20



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hihihihi tous à la flotte j adooooooooooooore

j adore la piscine l hiver , quand il fait trés froid dehors on se sent dans un cocon à la piscine l eau chaude que du bonheur

nagez nagez petits poissons on se sent tellement bien dans l eau (quand on aime bien sur )

et aprés un gros dodo

Date de publication : 21/10/2010 09:02
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Re: des longueurs ... de piscine
#21
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Bonjour, la piscine est un très bon sport je pense quand on a la RCH. Pour ma part je me mégfie de la course à pied qui semble avoir declenché ma RCH. Y a t il d autres coureurs de fond dans mon cas. J'aimerais echanger à ce sujet.

Date de publication : 26/01/2011 21:02
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Re: des longueurs ... de piscine
#22
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Excuse-moi de te demander des précisons mais j'aimerais pas que ce soit mal compris

as-tu eu une confirmation que ta mici a été déclanché par la course à pied?

Je ne suis pas médecin mais ce serait la première fois en 10 ans que j'entends cela et ça éveille ma curiosité...

Que dit ton gastro à ce propos?

Date de publication : 27/01/2011 02:50
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Re: des longueurs ... de piscine
#23
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Bonjour mais pour ceux et celles qui ne savent pas nager et qui n'ont pas de piscine on fait comment ?Et surtout quand on as pas les moyens

Date de publication : 24/04/2011 17:42
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Re: des longueurs ... de piscine
#24
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ça reste un des sports les moins chers.... chez nous 2 fr l'entrée

Et sinon il y a la marche . la gym qui coutent rien

Date de publication : 02/05/2011 18:11
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