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PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#1
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Bonjour tout le monde,

Dites-moi si l'un d'entre vous a déjà fait un régime avec Crohn? Perso je souhaiterais perdre 4 kg , c'est pas énorme mais quand on est petit ça se voit tout de suite .

Le seul soucis c'est que je ne sais pas trop quoi manger pour ne pas faire du mal à mon bidou,et pour perdre vraiment, pouvez-vous m'aider s'il vous plaît ?

Bizette

Date de publication : 09/03/2011 12:35
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#2
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tu devrais voir avec une diététicienne..elle te dira si c bien ou pas.et dans l'affirmative comment faire . perso je n'ai pas fait de régime dans ce sens .
gros bisousssssssssss

Date de publication : 09/03/2011 12:46
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#3



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salut roxane
perdre du poids avec un crohn je connais par coeur

j avais vu une diéte qui m avais dit ajuster vos repas je peux rien pour vous =75 euros non remboursé merci
ensuite j en ai parler à notre grenouille adorée qui m a lancé sur quelques pistes et je l en remercie

j ai réadapter toute mon alimentation , réduit le sucre , supprimer le sel de table (soucis de tension)
arrêter COMPLETEMENT le grignotage même si c'était pas beaucoup mon corps n en avait pas besoin

boire au minimum 1 L 1/2 d eau (ça je tourne à 2 ou 2 1/2)

et au bout de deux ans j ai l honneur de vous anoncer que j ai perdu 30 kilos (oui j en ai encore à perdre lol)

donc merci à ma gre favorite qui même de loin m a bien aidé à changer mon mode de nourriture

je mange 1 fois de légumes par jour (en général le soir parcequ ils me conviennent mieux )
midi c'est toujours féculents protéines (féculents natures)
fruits perso c'est trés rare à part bananes et pores
sinon je me els fait en compote sans sucre ajouté

boisson 1 café le matin
2 verres de coca /jour
2 litres d eau

et voilà pour ma part
donc je confirme qu avec de la volonté on y arrive et un réequilibrage complet

bon courage roxane

Date de publication : 09/03/2011 17:11
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#4
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Date de publication : 09/03/2011 19:27
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#5
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Hi merci Louve,

Dis donc belle réussite tes - 30 kg, c'est super !!!

Mais oui je pense que le plus dur va être d'arrêter le grignotage qui pour ma part, est le soir devant la TV, qu'elle idée aussi d'être gourmande ....

Bon je dis pas j'ai déjà perdu 25 kg sans faire de régime, suite à la cortisone que j'ai pris, c'est pas 4 petits KG qui vont m'embêter mais le plus dur sera le rééquilibrage alimentaires !!! y'a du boulot je pense .

En tout cas merci à toi et pleins de gros bisous, on se connait pas mais je vous aime bien tous !!! <3

Date de publication : 10/03/2011 12:57
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#6
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kikou Gre,

Merci de tes précieux conseils et oui je pense qu'en effet le travail principal a faire et le rééquilibrage et l'education nutritionnelle chose que je ne connaîs pas vraiment !!!

Bon il va également falloir avoir de la volonté mais ça c'est bon, si je veux perdre je perdrais et je ne grignoterais plus, la seule chose c'est que je souhaiterais manger de tout, sans éliminer certains aliments, comme le pain, j'ai du mal ...

Donc oui je pense qu'il va falloir que je vois un ou une diet, je veux bien que tu me communique les coordonnées de ton confrère stp .

C'est peut être ridicule pour vous 4kg mais quand on fait même pas 1M50, croyez-moi si on les perd ça se voit et moi je me sentirais mieux le poids , j'ai donné et là je ne veux pas recommencer .

MErci beaucoup encore d'être là quand on a besoin de vous

un Gros Big Up à tous

Bisous Gre

Date de publication : 10/03/2011 13:05
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#7
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Coucou Roxane,

Il n'y a pas de perte de poids petite, ridicule ou autre. Si avec ces 5 kg tu n'es pas bien et que ce n'est pas ton poids de forme, tu te dois de les perdre pour te sentir mieux. D'autant qu'en réapprenant à manger sainement, tu amélioreras ta santé, et tu aprendras à mieux gérer par rapport à ta MICI notamment.

Pas de soucis pour te donner les coordonnées. Il me faudra juste savoir où tu habites pour te donner les coordonnées de la personne la plus proche de chez toi.

Bisous ^^

Date de publication : 10/03/2011 17:01
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
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D'abord merci pour ce post et les conseils de Grenouille !!

Pour ma part j'aurais bien besoin aussi de perdre du poids après ma grossesse.......mais ça semble tellement compliqué, je supporte mal les légumes et les fruits, en plus du crohn j'ai une CSP ( foie ) ..... je ne sais pa comment j'arriverai à perdre !!!

Et le sport je ne sais pas si j'arriverais à trouver du temps.......

Bref ça parait compliqué pourtant j'en aurais bien besoin, mon poids me fait mal au dos et aux jambes, je suis hyper complexée.........

Je prends tous les conseils !!!

Date de publication : 10/03/2011 18:00
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#9
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Bonjour Céline,

Il est vrai que ce n'est pas évident quand il y a plusieurs pathologies à prendre en compte mais ce n'est pas impossible.
La perte de poids sera là, ce sera peut-être un peu plus long car il faut trouver l'alimentation adaptée à tes patho et tes tolérances. Mais il y aura un résultat tant sur la santé que sur le poids.

Le mieux est que tu sois suivie par un professionnel compétant. Dès que tu as le déclic pour commencer à apprendre à manger, contactes un ou une diététicienne, explique-lui ce que tu souhaites et parles bien de tes pathologies.

Il faut que tu sois décidée et motivée pour changer tes habitudes et apprendre à manger.
Le meilleur des suivis est un suivi dans le temps.

Bon courage,

gre

Date de publication : 11/03/2011 12:22
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
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Salut Celine,

Allez on s'y met ensemble !!! C'est pas simple de maigrir avec toutes ces pathologies, mais on y arrivera, y'a pas de raison!!!

Alors courage et keep smile

Bizette

Date de publication : 11/03/2011 13:23
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
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Gre, je t'ai répondu en MP concernant mes coordonnées

Bisous

Date de publication : 11/03/2011 13:24
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
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Merci à vous deux !!!

J'ai vu qu'à la maternité où je vais accoucher on peut rencontrer une nutritionniste ( je ne connais pas la différence entre nutritionniste et diététicienne.... ) je vais lui en parler
Sinon mon médecin traitant m'a donné le nom d'une diététicienne , je la contacterai après la naissance

Tu as raison Roxanne, on se motive mieux à plusieurs !!!
Bon courage à toi aussi et on se tient au courant !!!
Bises

Date de publication : 11/03/2011 13:28
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
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Coucou,

La profession de diététicien est reconnue par l'Etat et sanctionnée par un diplome d'Etat. Le terme diététicien est protégé. C'est LE professionnel de la nutrition.


Nutritionniste n'est pas un terme protégé. Par exemple un ingénieur en nutrition peut prendre le nom de nutrtionniste car il a fait des études en nutrition.


Un diététicien, qui a fait des études de nutrition est nutritionniste.Du coup, le diététicien peut prendre comme titre diététicien-nutritionniste.


Ainsi, quant tu rencontres un nutrtionniste, il faut t'assurer qu'il a un diplome en nutrition comme celui d'ingénieur en nutrition.

Aussi : le diététicien est habilité de part son diplome à suivre des cas pathologiques.
Le nutrtionniste ne peut que s'il a le diplome de diététicien, ou s'il est médecin.

Bonne continuation

gre

Date de publication : 11/03/2011 19:30
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Re: PERDRE UN PEU DE POIDS AVEC CROHN
#14
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Merci beaucoup pour ces précisions !!!

Date de publication : 12/03/2011 10:13
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