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1 Commentaire


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Sport et MICI
#1
Magicien(ne) des Galaxies


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26/07/2006 13:56
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Lol j'ai acheté des rollers
parceque déjà c'est pour mon plaisir, et que je pense que c'est bon de faire du sport même ayant une MICI !!
déjà je pratique le vélo,la natation et donc les rollers!!
et puis je pense toujours à mes os, mon début de spondy chez pas quoi diagnostiqué mais "fantôme "depuis quelques temps enfin faut entretenir ses petits nonos et puis aussi (et on ne rigole pas svp, pour essayer de garder un poids correct, parceque bon voilà quoi.....)
voilà vous êtes d'accord? il y'a aussi des fan de rollers sur la planète??
Bizzzzzzzzzzzz

Date de publication : 09/02/2010 18:27
____________________
� Nous devons apprendre � vivre ensemble comme des fr�res, sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots. �

Martin Luther King
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Re: Sport et MICI
#2



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14/11/2007 15:41
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moi pas fan du tout de rollers

mais si ça te fait plaisir tu as raison d en faire
pour que ce soit TOI qui gére tes décisions et non ta mici

bravo

moi marche et natation à dose homéopathiques mais c'est celles qui me conviennent

Date de publication : 09/02/2010 20:03
____________________
"la mesure d aimer c'est d'aimer sans mesure "
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Re: Sport et MICI
#3
Capitaine de vaisseau


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02/11/2006 18:19
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J'adorerais....
Faute de temps, je n'ai pas encore eu l'occasion de m'y mettre, bien obligé de faire des choix donc....
Chouette en tous cas, bravo Lolotte

Date de publication : 09/02/2010 22:22
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Re: Sport et MICI
#4
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06/04/2006 16:27
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J'adore le sport

Surtout devant la télé confortablement assise avec un verre à la main

Non sans décrohner, j'aime le foot et la F1, pas facile à pratiquer, surtout à mon âge

Mais j'encourage tout le monde a faire un peu de sport c'est très bon.

Alors Lolotte vas y et surtout n'oublie pas le casque et les protections (c'est indispensable).

Bisous

Date de publication : 10/02/2010 07:46
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Re: Sport et MICI
#5
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13/01/2010 16:06
De Caen
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Coucou Lolotte !!!

C'est un très bon achat que tu viens de faire. Moi aussi j'adore faire un peu de roller. J'en ai fait régulièrement pendant plusieurs années même en plein hiver.

J'ai la chance d'habiter au bord de la mer où il y a une piste cyclable le long de la plage.

Tu verras avec les beaux jours qui vont arriver c'est super agréable

Sinon pour mes autres sports favoris course à pied et danse. J'ai besoin de ça pour vivre et le sport est bénéfique dans mon cas même avec une maladie de crohn très active.

Alors roule bien lolotte et éclate toi (enfin pas les genoux)

Bisous

Date de publication : 10/02/2010 19:29
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SABRINA
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Re: Sport et MICI
#6
Expérimenté


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29/04/2008 10:37
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moi le roller je sais pas en faire, en plus me connaissant j'aurais la trouille ... je fais de la gym en salle (du style cours de step, abdos fessiers ....). Là j'attend d'avoir cicatrisé et je m'y remet (je ne voudrais surtout pas reprendre tous les gras que le chir m'a enlevé !!!!)

Date de publication : 11/02/2010 09:38
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Re: Sport et MICI
#7
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20/02/2010 21:39
De quiberon
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la marche à pieds , sinon opérée à 36 ans , 1 ans après je reprenais le football en vétéran plus cool stopper à 46 suite blessure un peu trop souvent au gout de mon épouse et entraineur avec un BEES 2 d'équipe de jeunes -15 ans -17 ans -18 ans niveaux élite jusqu'à l'âge de 52 ans ou j'ai arrêté , mais je gravite toujours dans le football ou pour ma chance je m'occupe d'un site officiel d'un club de Ligue 1 , ce qui me permet de côtoyer les joueurs de cette ligue 1 voilà pour jpc56

Date de publication : 11/03/2010 11:57
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Re: Sport et MICI
#8
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14/03/2010 01:27
De territoire de belfort
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bin moi je suis diagnostiquée rch et mon truc c'est plus muscu fitness et bowling, et tennis natation l'été avec aussi pas mal de vélo. Je tiendrai jamais sur des roller. Bisous et bon courage à tous, battez vous

Date de publication : 14/03/2010 02:00
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Re: Sport et MICI
#9
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25/03/2010 09:57
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moi c'est quasi mon metier les animations sportives de loisirs
bowling, tennis de table, basket, rando,un peu de roller, badmington, un peu de foot, hockey en salle mais bizarement depuis peu j'ai de grosses douleurs aux articulations sa ne ressemble pas aux crampes est-ce quelqu'un à ce genre de problemes mon medecin pense que se soit lié à ma rch

Date de publication : 25/03/2010 11:48
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Re: Sport et MICI
#10
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29/10/2006 21:12
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Parfois un peut avoir une polyarthrite associés au mici....

Mais je te laisse voir cela avec tes médecins

Date de publication : 26/03/2010 12:40
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"carpe diem"
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Re: Sport et MICI
#11
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Bonsoir !

J'ai une petite question. J'aimerais faire de l'escalade. Est-il possible d'en faire malgré un crohn (sachant que j'ai eu une dilatation début mars).

Je vais beaucoup mieux, j'arrive à remanger des fruits sans problèmes, j'aimerais donc reprendre un sport et l'escalade me plairait bien. Mais j'ai peur qu'avec la dilatation, ce ne soit pas posible.

Gros bisous à tous !

Date de publication : 19/06/2010 22:47
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Doubidou Tsoin Tsoin
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Re: Sport et MICI
#12



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bonne question marie blanche
je pense que le mieux placé pour te répondre serait ton gastro

perso je ne sais pas , mais à priori si tu vas bien ,je ne vois pas le soucis
pleins de bisous et j espére que tu pourras si tu en as trés envie

bisous

Date de publication : 20/06/2010 08:16
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Re: Sport et MICI
#13
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Je n'ai pas tenté l'expérience, mais à priori si tu te sens bien.... je vois pas de raison pour ne pas en faire?!

Date de publication : 21/06/2010 14:03
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Re: Sport et MICI
#14
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Ca ne fait que 2 mois que je vais un peu mieux. Après en avoir parlé à ma famille, je pense que je vais laissé l'été passer voire si je vais vraiment mieux.

De toute façon, étant un club, je vais devoir fournir un certificat médical d'aptitude et ma gastro je la revoit en septembre. De plus, quand je l'ai vu en avril, elle m'a dit que si les fruits passait bien, on reprendra une alimentation normale. Je reste sur mon idée d'en faire mais je repousse le moment, je serai plus en forme avec une alimentation normale. Mieux vaut prévenir que guérir.

En attendant, j'irai me rafraichir à la piscine avec mon chéri et ferai quelque randonnée à vélo. Ca me donnera une première idée de comment mon corp réagi face à l'effort.

Gros bisous à tous.

Date de publication : 21/06/2010 16:28
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Doubidou Tsoin Tsoin
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Re: Sport et MICI
#15



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initiative trés sage je te félicites
faut pas trop pousser d un coup

en + si tu vois ta gastro en septembre elle pourra te dire si oui tu peux faire de l escalade (grrrrr j ai le vertige sur une chaise lol )

nous aussi cet été mer et psicine
bisous

Date de publication : 21/06/2010 19:07
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Re: Sport et MICI
#16
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05/11/2006 22:09
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Je pense que c'est sage quelque part d'attendre un peu que ton corps ait bien repris le dessus avant de te lancer dans des efforts trop physiques...

Ta gastro sera la mieux placée pour te dire ce qu'elle pense être le mieux pour toi, en attendant vélo et baignade c'est déjà un bon programme pour te remettre en forme

Au pire ton projet sera remis de quelques mois... mais y a pas de raison que tu y arrives pas meme s'il te faut un peu patienter, regarde les beaux exploits de Diabolo ou de Doudom: ça montre que quand on reprend le dessus, on est capable de plein choses!

Bisous!

Date de publication : 22/06/2010 01:07
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Re: Sport et MICI
#17
Capitaine de vaisseau


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02/11/2006 18:19
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..et Olive aussi !!!

Date de publication : 22/06/2010 22:28
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Re: Sport et MICI
#18
Débutant


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Joint:
28/08/2010 11:02
De Melun
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Je fais aussi du roller, et c'est fou comment on a peur quand on est grand.
Mais sentir la vitesse, et la liberté, cela fait vraiment du bien.
J'oublie carrément la maladie quand j'en fais.

Sinon, la musculation des fois, le seul moyen pour moi pour prendre du poids...

Date de publication : 30/08/2010 20:07
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Re: Sport et MICI
#19
Habitué


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20/09/2010 07:33
De clermont ferrand
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Sport et MICI ne sont pas du tout incompatible , c'est même tout le contraire .
En ayant une activité physique régulière , vous entretenez votre masse musculaire qui est , il faut le reconnaitre , mise à mal par la pathologie , et dont la fonte des muscles est très préjudiciable dans le cadre d'une maladie chronique car cela augmente la vulnérabilité du système immunitaire , des risques d'ostéoporose , et de perturbation du métabolisme de base qui est déjà bien altéré par la maladie en elle même et les traitements qu'elle implique (si traitement il y a ) .

De toute façon , dans mon travail de diet , je ne conçois aucune prise en charge alimentaire sans modification de l'hygiène de vie , à plus forte raison du sport .

Après , il faut savoir raison garder , en cas de poussées , de fatigue , etc... , ne pas tirer sur la corde et s'accorder des temps de repos pour ne pas avoir l'effet contraire escompté .

Au niveau alimentaire , il faut aussi adapter les rations en Protéines et en Glucides complexes (féculents ) plutôt que les sucres rapides (sucre , confiture , sucreries et pâtisseries qui n'apportent rien d'intéressant pour qui que ce soit ) , afin que l'activité physique n'est pas de répercutions négatives sur la masse maigre , à savoir la masse musculaire .

Pour résumer , avec le sport , vous augmentez votre masse musculaire , donc vous améliorez votre composition corporelle , ce qui vous rend plus fort face aux infections opportunistes , le système immunitaire étant déjà déficient de part la maladie .

Donc OK pour le sport à dose raisonnable , c'est même une recommandation à considérer très au sérieux .

Allez on se bouge!!

Julien

Date de publication : 20/10/2010 22:42
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